CREATINA MONOHIDRATADA 100% PURA Pote 300g Lavinutre

Experimente a Creatina da Lavinutre - Acompanha Colher Dosadora de 3g

Aprimore seu Treino com a Creatina:

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• Potencializa a força muscular.
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• Estimula o crescimento de massa magra.
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• Melhora a resistência nos treinos.
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• Protege contra a quebra muscular.
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O que é Creatina?

A Creatina é um composto de aminoácidos sintetizado pelo corpo e encontrado principalmente nos músculos. Essencial para fornecer energia durante exercícios intensos, é crucial para quem busca ganho de massa muscular.

Como Tomar e Melhor Horário para Consumir Para obter seus benefícios máximos, a Creatina deve ser consumida diariamente. É recomendável tomá-la com alimentos que estimulem a produção de insulina, como carboidratos de alto índice glicêmico e proteínas de alto índice insulinêmico. A ANVISA sugere uma dose diária de 3g.

Não há um consenso definitivo sobre o melhor momento para o consumo, mas evidências apontam para benefícios tanto antes quanto depois do treino.

Instruções de Uso: Misture 3g (1 colher dosadora) de Creatina em 200ml de água ou sua bebida favorita. Consuma uma vez ao dia ou conforme orientação profissional.

Registro ANVISA: Isnto conforme resoluções RDC 27/2010 e 240/2018.

Avisos:

• Recomendado para maiores de 18 anos.
• Consumir com alimentos para melhor absorção.
• Produto suplementar, não medicinal.
• Consulte um profissional de saúde.